Os presentamos el nuevo taller organizado por ATENEA, la Asociación de Terapias Naturales y Energéticas.
Para su desarrollo contamos con Pilar Sisquella, Maestra de risoterapias y dinámicas de la risa.
La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que produce beneficios muy amplios por medio de la risa.
Consigue una sinergia maravillosa que conjuntamente con otras terapias o incluso por si sola tiene un beneficio maravilloso en la salud o en la recuperación de la misma. Cuando se desata la risa descienden los niveles de hormonas relacionados con el estrés, como son el cortisol y la epinefrina con lo que aumenta la secreción de endorfinas que son los analgésicos naturales y propios del organismo, consiguiendo así una disminución del dolor.
Además mediante la risa y otras técnicas se busca la forma de sentirnos plenos y satisfechos. Facilita la comunicación con los demás ya que incrementa la espontaneidad, la creatividad, la expresión con lo que conseguimos vencer la timidez y nos vuelve a hacer conectar con el niño interior liberándonos del adulto que a veces nos coarta.
Quieres reírte con nosotros?! Inscríbete!!
asociacionatenea@outlook.com o en el teléfono 616 129 276
