Swadhisthana

SWADHISTHANA

Hoy le toca el turno al segundo Chakra, Swadhisthana.

Swadhisthana es el nombre en sánscrito del segundo Chakra. Es la "morada de la fuerza vital" y tiene que ver con el dar y recibir amor y placer de una relación de pareja.

Tiene que ver con la sexualidad, la belleza y las emociones. Es el regulador del aparato reproductor femenino y del masculino incluyendo la próstata, la matriz, ovarios, etc. Además regula el sistema digestivo y el urinario.

Está ubicado bajo el ombligo a unos tres dedos, sobre la región púbica. Estaría a la altura de la próstata en los hombres y del útero en las mujeres.

Su color principal es el naranja que es un color con una energía que renueva y libera de patrones emocionales erróneos. Favorece la autoestima, la creatividad, el entusiasmo, la energía, la felicidad y la atracción.

Su elemento es el agua y sus cualidades. Es fertilizadora y creadora de vida. Es purificadora, disuelve y arrastra lo que está entorpeciendo su paso y hace un efecto de limpieza en nuestro cuerpo que vendría representado por el poder excretor y desintoxicador de nuestro aparato urinario. El agua es libre y móvil y con su movimiento va dando forma a la tierra, el elemento del primer Chakra.

Cuando ésta Chakra se encuentra desarmonizado pueden darse situaciones de debilidad, fatiga, pérdida de apetito, problemas de impotencia o frigidez, baja autoestima, tristeza, timidez... Es característico de su desarmonización no sentirse cómodos dando, el vivir con miedos, sufriendo de pensamientos negativos que provocan una pérdida de energía que puede hacernos susceptibles a padecer enfermedades. Dada su relación con nuestra faceta creativa, su desarmonización puede provocar problemas también a este nivel y nos encontraríamos sin motivación, sin pasión...

                         

En su estado armonizado facilita el desapego sintiéndonos cómodos al desprendernos de vienes materiales, favorece el fluir natural con la vida y en concreto con el sexo opuesto. Disfrutas del placer sexual y físico, estás en armonía contigo mismo con lo que sientes una profunda paz interior. Nos sentiremos seguros y tranquilos, energetizados con equilibrio, llenos de entusiasmo y disposición por seguir adelante de forma positiva.

Averiguaremos si lo tenemos desarmonizado formulándonos preguntas del tipo:

-          Tengo impulsos sexuales fuertes y saludables?

-          Me siento confiad@ y sexualmente plen@?

-          Puedo expresarme sexualmente?

-          Puedo dar y recibir placer?

-          Veo creatividad en mi vida?

-          Tengo escenarios para expresar mi deseo sexual por los demás?

-          Planeo con frecuencia?

-          Me es muy fácil soñar?

En caso de detectar un desequilibrio tenemos muchas herramientas que pueden ayudarnos. Entre ellas recurriremos nuevamente a los mudras y los mantras.

El mantra que usaremos será VAM y el mudra consistirá en poner las manos en el regazo con las palmas hacia arriba, la izquierda bajo la derecha con los dedos pulgares tocándose levemente, tal cual se ve en la foto.

Los aceites esenciales de sándalo, ylang ylang o lavanda pueden ayudarnos aplicando unas gotas sobre el propio Chakra.

También minerales como la cornalina o el ópalo de fuego son muy efectivos para su re-equilibrio.

Otra herramienta a nuestro alcance son las afirmaciones:

-          Yo me amo y me honro a mí mism@, toda la vida.

-          Yo permito que el placer y la bondad, formen parte de mi vida.

-          Yo merezco bondad y felicidad.

-          Acepto que una buena salud constituye mi estado natural.

-          Doy paso a la abundancia para que forme parte de mi experiencia.

-          Yo me abro a mí mism@ a placeres sencillos y saludables.

Os dejamos además este vídeo con el mantra que al igual que el del Chakra raiz se inicia con OM y el nombre del Chakra, Swadhisthana, luego el mantra VAM y para acabar Om Kundalini arohanum.



                              


Disfrutadlo!! :)

Tratamiento natural para la otitis

Hoy queremos abordar de forma práctica el tratamiento natural de la otitis. Es un problema frecuente, sobre todo en niños, que por su intensidad y frecuencia nos ha parecido interesante dedicarle un post.

Primeramente aclarar que la otitis es la inflamación del oído y/o sus tejidos y partes. No tiene por qué conllevar infección, puede ser una simple inflamación pero debido a su ubicación puede llegar a ser muy dolorosa.

Según la Medicina Tradicional China, el oído tiene que ver con el elemento agua. Este es el elemento del invierno, es la culminación del Yin, el momento del año en que las noches son más largas que los días.

Como decíamos tiene que ver con el elemento agua pero no con el agua que corre alegremente en un riachuelo sino más bien evoca la que se observa en el hueco de los barrancos cuando uno se asoma para ver el fondo. Este barranco conlleva una sensación de vértigo, angustia y miedo.

Es la quietud, el frío, la parte más oscura e inmóvil de la naturaleza pero también de nosotros mismos. 

En cuanto a nuestro periodo vital tiene que ver con la vejez, con los tiempos que preceden a la muerte, cuando se ha acumulado una experiencia tan larga que obliga al respeto. Pero a la vez también simboliza la quietud del vientre materno, la generación de una nueva vida, así pues, el lazo está cerrado, el ciclo tiene continuidad en este elemento.

En nuestro cuerpo esta energía enraíza en el órgano riñón y en la víscera vejiga, pero también influye en las glándulas suprarrenales, el aparato genital, los huesos, la médula espinal, el cerebro, los dientes y el objeto de este post, los oídos.
Las otitis tienen que ver con un agotamiento de la energía en este elemento, es una enfermedad Yin por defecto de energía.

Una vez que ya conocemos el origen de su energía, vamos a comentar de forma sencilla cómo tratar la otitis sin entrar demasiado en materia para que no sea complicado y esté al alcance de todos.

De momento y para calmar el dolor intenso que se siente cuando se padece una otitis usaríamos moxa, o cualquier instrumento que produzca calor, para calentar puntos de acupuntura. 
Este calor debe ser perceptible pero sin llegar a quemarnos. 


Debemos aplicarlo en concreto en la zona situada delante del pabellón auricular en el oído doloroso, pegado a la cara, a un centímetro delante del trago de la oreja, donde se forma un hueco al abrir la boca. También resulta efectivo en la parte de detrás del pabellón auricular y tirando hacia la nuca sobre la protuberancia occipital. Además aplicaremos este calor sobre el dorso de la mano, en el hueco formado entre las cabezas proximales del pulgar e indice. Con un minuto de aplicación en cada una de estas zonas sería suficiente para notar un gran alivio.

Además del calor usaremos aceites esenciales puros, es decir, aceites esenciales 100% sin productos sintéticos en su composición y que estén correctamente quimiotipados. Sobre los mismos puntos que aplicamos el calor aplicaremos ahora los a.e. de Eucalipto radiata, Lavandín super y Árbol del té, aplicando una gota de cada uno con un suave masaje en la zona de alrededor de la oreja, cuatro veces al día.

También podemos aplicarnos una gota de aceite de almendras dulces dentro del oído dado su efecto calmante y anti-inflamatorio.

La auriculoterapia también es muy efectiva en casos de dolor, luego en este caso sería ideal para, de forma rápida, poder atajarlo.

Por último, y recuperando el hilo del inicio del post, hay que mostrar especial atención a nuestras emociones. Dado que el elemento agua es el elemento del oído y que su emoción es el miedo habrá que analizar cómo hemos estado los últimos días antes de la aparición de los síntomas. El estado anímico miedo prolongado en el tiempo puede llegar a producir este tipo de dolencias.

La Bioneuroemoción además añade que un problema de oído como la otitis puede manifestarse en niños en situaciones en las que "no quieren oír las discusiones de sus padres", o están cansados de oír "no". Resumiendo, en cualquier caso, puede ser debido a una necesidad de disminuir nuestra audición por "no querer oír" algo que nos es desagradable.

Tras cada síntoma físico, suele haber un problema emocional no resuelto o mal gestionado. Así pues es muy importante escucharnos y analizar nuestras emociones para poder resolverlos.

"Nos ponemos enfermos inconscientemente, tomamos consciencia y nos sanamos inconscientemente". Enric Corbera