Aquí os dejamos las fotos de la activación Or Is Ra.
Fue una mañana muy especial, en un ambiente agradable, entre gente maravillosa.
Desde la Asociación ATENEA queremos daros las gracias a todos los que lo habéis hecho posible, a los que asististeis a la activación pues sin vosotros no sería posible, a la sala del Centro Armonía de Aspe por propiciar un ambiente acogedor en el que nos sentimos como es casa, y gracias especiales a Gaia Vezzosi por ayudarnos a continuar avanzando cada vez más conectados con nosotros mismos.
Que el corazón tiene su propia red de varias decenas de miles de neuronas, con sus neurotransmisores, etc. ya es una realidad científica.
Se dice que la buena relación entre el cerebro y el cerebro del corazón es una de las claves de la inteligencia emocional. Por eso creemos que no hay que hacer aquello que creemos que tenemos que hacer (cerebro cognitivo), sino aquello que realmente sentimos (cerebro del corazón). Al hacer lo que sentimos, lo primero que experimentamos es paz interior. Las personas con un gran grado de inteligencia emocional son personas que están en paz la mayor parte del día.
Investigaciones en el nuevo campo de la neurocardiología muestran que el corazón es
un órgano sensorial y un sofisticado centro para recibir y procesar información. El sistema
nervioso dentro del corazón lo habilita para aprender, para recordar y para realizar
decisiones funcionales, independientemente de la corteza cerebral.
Por otra parte, numerosos experimentos han demostrado que las señales que el corazón
envía constantemente al cerebro influyen en las funciones de los centros más importantes
de éste, sobre todo en aquellos que involucran a los procesos de percepción, de conocimiento
y a los emocionales.
Estudios clínicos y casos reales de pacientes, con condiciones médicas diversas, han
demostrado que la “coherencia cardíaca” tiene un impacto positivo y rápido en la calidad
de vida de individuos con enfermedades crónicas. Sentimientos negativos como la
ira o la frustración están asociados con un errático, desordenado e incoherente patrón
en el ritmo cardíaco. En contraste, sentimientos positivos como el amor o el aprecio están asociados con un suave, ordenado y coherente patrón en la actividad del ritmo cardíaco.
La eminente matematica e investigadora de la conciencia, Annie Marquier lo explica muy bien en su entrevista a la Vanguardia. Lleva muchos años investigando la intersección entre la ciencia y la
conciencia y sus planteamientos son siempre rigurosos y están
bien documentado. Es autora de El poder de elegir, La libertad de ser y El maestro del corazón.
Hoy le toca el turno al segundo Chakra, Swadhisthana.
Swadhisthana es el nombre en sánscrito del segundo Chakra. Es la "morada de la fuerza vital" y tiene que ver con el dar y recibir amor y placer de una relación de pareja.
Tiene que ver con la sexualidad, la belleza y las emociones. Es el regulador del aparato reproductor femenino y del masculino incluyendo la próstata, la matriz, ovarios, etc. Además regula el sistema digestivo y el urinario.
Está ubicado bajo el ombligo a unos tres dedos, sobre la región púbica. Estaría a la altura de la próstata en los hombres y del útero en las mujeres.
Su color principal es el naranja que es un color con una energía que renueva y libera de patrones emocionales erróneos. Favorece la autoestima, la creatividad, el entusiasmo, la energía, la felicidad y la atracción.
Su elemento es el agua y sus cualidades. Es fertilizadora y creadora de vida. Es purificadora, disuelve y arrastra lo que está entorpeciendo su paso y hace un efecto de limpieza en nuestro cuerpo que vendría representado por el poder excretor y desintoxicador de nuestro aparato urinario. El agua es libre y móvil y con su movimiento va dando forma a la tierra, el elemento del primer Chakra.
Cuando ésta Chakra se encuentra desarmonizado pueden darse situaciones de debilidad, fatiga, pérdida de apetito, problemas de impotencia o frigidez, baja autoestima, tristeza, timidez... Es característico de su desarmonización no sentirse cómodos dando, el vivir con miedos, sufriendo de pensamientos negativos que provocan una pérdida de energía que puede hacernos susceptibles a padecer enfermedades. Dada su relación con nuestra faceta creativa, su desarmonización puede provocar problemas también a este nivel y nos encontraríamos sin motivación, sin pasión...
En su estado armonizado facilita el desapego sintiéndonos cómodos al desprendernos de vienes materiales, favorece el fluir natural con la vida y en concreto con el sexo opuesto. Disfrutas del placer sexual y físico, estás en armonía contigo mismo con lo que sientes una profunda paz interior. Nos sentiremos seguros y tranquilos, energetizados con equilibrio, llenos de entusiasmo y disposición por seguir adelante de forma positiva.
Averiguaremos si lo tenemos desarmonizado formulándonos preguntas del tipo:
-Tengo
impulsos sexuales fuertes y saludables?
-Me
siento confiad@ y sexualmente plen@?
-Puedo
expresarme sexualmente?
-Puedo
dar y recibir placer?
-Veo
creatividad en mi vida?
-Tengo
escenarios para expresar mi deseo sexual por los demás?
-Planeo
con frecuencia?
-Me
es muy fácil soñar?
En caso de detectar un desequilibrio tenemos muchas herramientas que pueden ayudarnos. Entre ellas recurriremos nuevamente a los mudras y los mantras.
El mantra que usaremos será VAM y el mudra consistirá en poner las manos en el regazo con las palmas hacia arriba, la izquierda bajo la derecha con los dedos pulgares tocándose levemente, tal cual se ve en la foto.
Los aceites esenciales de sándalo, ylang ylang o lavanda pueden ayudarnos aplicando unas gotas sobre el propio Chakra.
También minerales como la cornalina o el ópalo de fuego son muy efectivos para su re-equilibrio.
Otra herramienta a nuestro alcance son las afirmaciones:
-Yo
me amo y me honro a mí mism@, toda la vida.
-Yo
permito que el placer y la bondad, formen parte de mi vida.
-Yo
merezco bondad y felicidad.
-Acepto
que una buena salud constituye mi estado natural.
-Doy
paso a la abundancia para que forme parte de mi experiencia.
-Yo
me abro a mí mism@ a placeres sencillos y saludables.
Os dejamos además este vídeo con el mantra que al igual que el del Chakra raiz se inicia con OM y el nombre del Chakra, Swadhisthana, luego el mantra VAM y para acabar Om Kundalini arohanum.
Hoy os presentamos el nuevo taller de Biodanza Luz organizado por la Asociación ATENEA, un taller a través del que profundizaremos en el conocimiento de nosotros mismos, armonizando nuestros chakras a través de la música y de la danza.
Es una maravillosa técnica que nos ayuda a integrar nuestras emociones para aprender a expresarlas.
Será el día 27 de Junio de 10 a 13h en La Ruta del Agua, en Elche. Será impartido por Laura Martínez.
Aportación 10€
Inscripciones:
asociacionatenea@outlook.com
616129276 - 653059790
Compartimos con vosotros algunas imágenes del primer seminario de Tameana realizado en Elche.
Fue un día de convivencia, aprendizaje y práctica maravilloso.
Gracias a todos los que lo hicisteis posible, gracias especialmente a Juan Manuel que estuvo con nosotros desde Argentina por videoconferencia toda la mañana y gracias a María José por compartirlo con nosotros.
